Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 89.24g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Помидор Тушеный, ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Dinner: Effort Батончик Мюсли, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Лента Яблоко Симиренко , Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Клубника, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|