Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 56.37g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Березкино Сливочный Сыр, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Говядина Тушеная. Dinner: Сыр Голландский, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Марти Сельдь Слабосоленая, Лосиный Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Миндаль, Яшкино Вафли Шоколадные, Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_aaa's Weight History
|