Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 113.12g | Carbs: 155.69g.
Lunch: Изюм (без Косточек), Макфа Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Тайна Океана Печень Трески, Минтай Жареный. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Snickers Сникерс, Оленина , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Помидоры, Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|