Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 80.89g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Хлеб Украинский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Laime Сыр Пармезан, Пятерочка Помидоры, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Печеночная", Каждый День Хлеб Украинский. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|