Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 48.28g | Carbs: 43.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Scitec Nutrition Коллаген . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Борщ с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Scitec Nutrition Коллаген , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лента Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|