Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 66.49g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Мартин Сыр Шляхтинский , Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Груши. Dinner: Мартин Семечки, Евроопт Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|