Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 60.09g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Авида Сметана 15%, Сырок Творожный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|