Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 85.54g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Говядина Сыровяленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Сохраним Традиции Сливки 10%. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минская Марка Молоко 3,2%, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Смартори Котлета Куриная Жареная, Черкизово Сосиска Молочная, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Редиска, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Мушмула, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|