Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 115.93g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Кофе, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яичница, SPAR Котлета Куриная Нежная . Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Ого Отруби Пшеничные, Dial Export Масло Кунжутное, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Салат Айсберг, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dinner: Сливочное Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кампина Сливки 10%, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Maxler Казеин, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|