Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 109.51g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Творожнички, Шато Тамань Брют Розовое, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 25%, Зеленый Горошек (Замороженный), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|