Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 129.11g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриная грудка с сыром. Dinner: Курага, Семушка Ореховая Смесь, Бахетле Апельсин Сушеный , SPAR Персик Вяленый, ВкусВилл Тунец , Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленые Оливки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|