Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
111.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 45.72g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nordic Пшённые Хлопья, Замороженная Вишня. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Печеное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|