Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 93.13g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Сыр Бри, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|