Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 70.03g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Delicados Тортилья, Куриная Грудка, Банан, Миндаль Миндаль. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Курица с помидором и сыром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|