Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 115.91g | Carbs: 256.16g.
Breakfast: Дроблёнка. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, ВкусВилл Мёд Липовый , из Вологды Сметана 15%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Dinner: Лента Банан, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|