Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 93.39g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Сыр Российский, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мёд, Салат из Капусты и Огурца, Балтптицепром Сердечки Куриные, Булгур (Вареный). Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Castelli Моцарелла. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|