Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 87.34g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Пасхальный кулич. Lunch: Сметана , Щи Кислые. Dinner: Чай, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Пасхальный кулич, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|