Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 67.42g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Жареная Картошка. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яготинский Айран, Грона Печенье Наполеон, Roshen Сливки Ленивки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|