Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 46.08g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Икра, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Lunch: Телятина Отварная, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Рукола, BeFit Суп Пюре Овощной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmin22's Weight History
|