Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 84.54g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Мартин Семечки, Twix Mini, Оливковое Масло, Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Лента Батон Батард, Яблоко. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. Dinner: Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лента Хлеб Столичный, Мартин Семечки, Лента Чиз-Кейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|