Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 106.20g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: KDV Печенье Forsite, Евроопт Салат Оливье, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Dinner: Евроопт Чернослив, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Невский Кондитер Царь Девица, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Картофель (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|