Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 96.14g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Авокадо, La Tourangelle Кунжутное Масло, Banga Печень Трески, Яйцо Куриное, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Яготинское Топленое Масло, Селянське Сливки 20%. Lunch: Свинина Тушеная, Добродія Овсянка. Dinner: Словяночка Сметана 15%, Fish Line Тунець в Власному Соці, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Помидоры, Премія Яйця Перепелині, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Rioba Шоколад 85%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|