Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 116.66g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Coffee Flat White, Макдональдс Кетчуп, ABC Хрен Боярский, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Bauer Царский Салат , Петруха Филе Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|