Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 58.61g | Carbs: 343.91g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Смесь Сушеных Фруктов, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Буше Медовик, Дикси Сыр Голландский, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Milken Mite Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Barilla Макароны Варёные!!!, Индейка Тушеная с Овощами, Мохито безалкогольный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|