Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
442 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 21.16g | Carbs: 40.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Самарский Бкк Батон Молочный. Lunch: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|