Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 138.49g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Молочный Шоколад, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Окей Груша Конференс, Вологодское Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. Dinner: RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Картофель Отварной, Авокадо. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|