Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 91.08g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Варенье, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Лента Кальмар Копченый, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Other: Апельсин, Наше Мороженое Баба Маня, Свинина Отварная, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Славянка Конфеты Детский Сувенир . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|