Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 93.30g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Семга Жареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Кедровые Орехи , Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Магнит Банан. Snacks/Other: Новосибхолод Лед с Ароматом Лайма и Мяты Мохито, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|