Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 101.32g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Сто Пудов Льон, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Dinner: Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Яблоко, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Сулугуни, Яблоко, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|