Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 162.47g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: USN Whey Protein, Орехи Кешью, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Геркулес Овсяные Хлопья, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Яйцо. Lunch: Ебатон Протеиновое Печенье, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|