Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
90 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 134.35g | Prot: 53.07g | Carbs: 26.65g.
Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Weight History
|