Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 80.11g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Паштет из Курицы, Дубки Балыковая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Пармезан, Печеночные Оладья, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Красная Цена Сливки 10%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , Паштет из Курицы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|