Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 89.55g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Омлет с Лавашом Творогом и Перцем, Котлета Домашняя, Чай, Омлет с Лавашом Творогом и Перцем. Lunch: Кофе с Молоком, Рис с Овощами, Омлет с Лавашом Творогом и Перцем. Dinner: Абрикос, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Омлет с Лавашом Творогом и Перцем. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|