Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 71.87g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Финик, Кофе, Лаваш с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Хлебцы, Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Печень Говяжья. Dinner: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Хлебцы, Сыр Голландский, Картошка по Французски. Snacks/Other: Хлебцы, Восток Молоко Бифилюкс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|