Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 147.04g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Callebaut Шоколад Молочный, Фундук Фундук, Bionova Гранола Ореховая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: BE-KIND Protein Caramel Nut, Зимой и Летом Мини Овощной Супчик, Окей Форель Стейк. Snacks/Other: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|