Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 62.80g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Сыр Гауда, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lunch: Сметана , Семейные Секреты Овощное Рагу, Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками. Dinner: Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Арахис, Кремлина Курага в Темной Глазури, Груша, Злаквилль Печенье с Орехом и Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|