|
итог пятидневки -0,6. поднимаю рск до 1750
|
95.8 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 115.21g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ламбер Сыр Сливочный, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, J7 Апельсиновый Сок, Вафли творожные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ЕЖК Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Торговая Площадь Сосиски Баварские. Dinner: Хрумпилсы готовые, Салат с курицей и капустой. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. more...
|
|
2836 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 59 minutes, Samsung Health - 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|