Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 98.15g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Киприно Сыр Российский 50%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Dinner: Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Киприно Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Груша, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|