Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 139.27g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Musler Батончик Мюсли, Красные Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|