Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 102.29g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВИК Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Менза Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Картофель Фри, Реми Салат Харбинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|