Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 149.79g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Snacks/Other: Банановый Кекс, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|