Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 153.12g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Банан, Булочка Зерновая, Жареное Яйцо, Йола Казылык из Конины, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Урбеч Урбеч из Семян Льна, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Апельсин, Мааг Цукаты Ананас . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|