Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 105.44g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Хлебушек Бездр. на Ряженке, Гороховая Каша, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гороховая Каша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselya.galaj's Weight History
|