Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 94.43g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Исток Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|