Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4002 kcal
|
Fat: 150.34g | Prot: 223.75g | Carbs: 429.07g.
Breakfast: Куриное Филе, Гречка, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Евроопт Смаженка с Колбасой, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Плов с Говядиной, Гороховый Суп. Dinner: Дионис Торт Вишня в Шоколаде, Конфета, Брест-Литовск Сыр Легкий, Гиппо Хлеб Капустный, Яйцо, Галерея Вкуса Куриное Филе, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|