Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 85.01g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Great Life Фруктоза, Приволжский Простокваша, Наша Корова Творог Обезжиренный, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Дзержинскхлеб Морковный Хлеб. Lunch: курица, перец, морковь, лук, Перловка Отварная, суп с овощами. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Яблоко Зеленое, Морковь, курица, перец, морковь, лук, Пекарни Круглова Булочка"Семечка" Мультизерновая, Приволжский Простокваша, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самогон, Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, сырники, Моя Цена Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|