Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 96.77g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Мивина Приправа Грибная , Куриная Грудка, Щедро Майонез Салатный 30%, Яйцо без Желтка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Фанни Йогурт Персик 1%, Білоцерківський Творог 0%, Куриная Грудка, АТБ Банан. Dinner: Roshen Сливки Ленивки, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Рудь Пломбир 100%. Snacks/Other: Селянське Молоко 1%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|