Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 80.27g | Carbs: 277.93g.
Breakfast: Сахар, Стимул Зефир Бело-Розовый, The Bridge Pure Almond Drink, Жако Птичье Молоко , Миндаль, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Яблоко Голден, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Геркулес Сыр Здоровье, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Calvo Тунец в Собственном Соку, Кускус (Вареный), Маслины. Snacks/Other: Стимул Зефир Бело-Розовый, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Чернослив, Киви, Bogutti Печенье с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|