|
Медленно но верно худею. Было много куличей, но я не поправилась, старалась, вписывалась в ккал.
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 92.34g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Му-Му Рисовая Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски, Botanica Салат из Микрозелени Дабл Боб. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум, Sports Research Омега 3. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|