Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 109.82g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: ITLV Маслины с Косточкой, Банан, Обычные Блины, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Петелинка Филе Бедра Куриное , Кабачок. Dinner: Штолле Пирог с Вишней, Капучино, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|